2008年10月20日月曜日

食物繊維たっぷりのランチ

演奏のお仕事で大阪に行っていたmisaママが今日は帰って来てくれたので、今日もおいしいランチをいただきました!


下から・・・
☆キャベツとショウガのオムレツ
☆カブマスタード和え
☆もやしといんげんの炒め物&鶏照り焼き風&いんげんの豚巻き
☆レンコンといんげん、こんにゃくの炒め物

根菜やこんにゃく、キャベツなど、便秘が一気に解消されそうな食物繊維がたっぷりのメニューでした♪



デザートは梨とお豆さんたち。
お仕事でいつもお世話になっているKさんにお豆を2種いただきました。
梨ももらいもの。

スカイブルースタッフのお腹は皆さんからのいただきもので満たされています。。。

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