2009年12月22日火曜日

12/22 豆乳鍋

ALOHA!
毎日、気持ちのいい青空ですね。
でもやっぱり風は冷たい><

というわけで、今日は一大ブーム(スカイブルーで)を巻き起こした豆乳鍋が久しぶりに登場しました!

*豆板醤+すりごま
*ゆずこしょう

の2種を加えて楽しみました!


今晩は残りのスープでラーメンをいただく予定(うふっ)!

明日はクリスマス前のお休み。
みなさんはどんな時間を過ごされますか?
私はこのところ、いつもにも増して「体を動かす」ことに熱中! 朝からウォーキング講座です。
もっともっと、気持ちよく体を動かすことの喜びをたくさんの方にお伝えできるように、どうすればいいかを模索中です。なにはともあれ、体を動かさなくては、わかりません故。

どうぞよい祝日を!

MAHALO&LOVE 

12/18 つくね鍋+

ALOHA!
寒いときは鍋に限ります!

この日のお鍋はつくね鍋!


☆みんな大好きアボカド納豆
☆ひじきの煮物
☆ほうれん草の酢もの


☆な、なんでこんな顔!!!??


☆ほんとうはこんなに美男子!なのに…


MAHALOございました!

2009年12月14日月曜日

12/14 ボンボヤージュ

Aloha! ゆっきーです。
今日は冷えますね〜。お昼頃から青空がみえて、ちょっとほっとしました。

今日はお友達のミュージシャンのボンボヤージュが遊びにきてくれました。
シティボーイの鏑木くんとフラ友でもあるあさこのユニット。
キュートなふたりが加わって、なごやかなランチタイム♪

*さつまあげとはくさいの煮物
*さつまいもとひじきのサラダ


*きんぴら
*春菊と豆腐のサラダ


*愛媛の干物




*あさこの手作りスコーン(ハート形♡)&ハーゲンダッツ


明日はさらに冷え込むようです。
みなさま、どうぞ風邪に気をつけてくださいね!

2009年12月11日金曜日

12/11 ハーゲンダッツ!

aloha! ゆっきーです。

今日は久しぶりに沖縄友のNさんがランチにいらっしゃいました。
愛媛からの干物や、ごはんがすすむ里芋の煮物や、大好物のひじきの白和えなど、おいしいメニューが並んだのですが、、、お土産に気を取られ、写真を撮り忘れてしまいました><

みんな新作のハーゲンダッツにテンション↑です!

ありがとうございます!

今日は冷たい雨。
でも明日は19度ぐらいまで暖かくなるそうです。
体調管理がむずかしいですね。
飲み会のシーズンにも突入していることと思います。

どうぞみなさま、風邪など召されぬよう。
素敵な週末をお過ごしください。

MAHALO!

2009年12月9日水曜日

12/9☆シチュー

今日のランチはシチュー^^

からだがほっこり暖まりました。



シチューをよそうわたくし…。

すっぴんだったので、顔上部、トリミングさせていただきました、、






アボガドサワークリームとバケット



ほうれん草&ベーコンのタマゴソテー




食後にいただいたキウイ☆



今日もおいしい食卓をありがとうございます!

12/9☆HIMONO

おつかれさまです^^ yooです。

yukkyさんご実家から、干物が届きました!

実は先日、社員旅行でyukkyさんの地元、愛媛県へ行って参りまして、

ご実家にもお邪魔させていただいてきました!

ご自宅の目の前は、本当にきれいな海で、

あのおいしいお魚たちが、すくすく育つのも納得でした。




あの海からやってきたのか、、、と今日の干物はいつも以上に感慨深し。







今日もごちそうさまでした!

2009年12月7日月曜日

12/7☆カレィ

おつかれさまです^^ yooです。

今日のランチはカレー。




タマゴも一緒にいただいて、お腹満腹でした。



サイドメニューのサラダたち。

この時期になると、毎年、時間の経過の早さに驚きます。

1年って早いなぁ。。

諸行無常。変わりゆくからこそ、1日1日を大切にして行きたいと思います。



2009年12月1日火曜日

12/1は大切なひとのお誕生日〜

aloha!

今日はmisaさんのお誕生日^^

自由が丘ロールのロールケーキでお祝いをしました!

「木の実のはちみつロール」です。



お店には何種類かロールケーキがあったのですが、

yukkyさんと迷いながら、

「木の実ではちみつ」ったら、misaでしょ、と決定。

ピスタチオやクルミなど木の実が入っていて、

とてもおいしかった!

自由が丘ロール間違いなし!



「おめでとう」と「ありがとう」を思うお誕生日という日。

大切な人の生まれた日は、やっぱりうれしいです。


misaさん、お誕生日おめでとうございます!




明日のランチも楽しみにしています笑!



2009年11月27日金曜日

11/27☆笑う幸せ

おつかれさまです。yooです。

言って参りました、が〜まるちょば の10周年ライブ!

もう、最初っから最後まで笑いっぱなし、素晴らしかった!

大満足です。一度、観てみてください。本当におすすめです。

これぞ、エンターテインメントという舞台でした。

来年1月からは、JAPAN TOURが始まって、

ニホン各地を回るようなので、この機会に是非。

滋賀の家族にもすすめようと思います^^

yukkyさんは笑い過ぎて、今日顔が痛いみたいですw

舞台を観終わってからの食事もおいしいうえ、

終始笑いが絶えず、いやはや満足。

一緒に観に行った方々、楽しい時間をありがとうございました。

腹筋もほっぺも痛い本日のランチはこちら。



◯鳥手羽の黒酢煮、ブロッコリーとカニかまのサラダ



◯misa曰く、偶然の産物。。。
(コンソメ?とベーコンの相性が抜群でとてもおいしかったです!)



◯2日目でコクを増した豚汁&玄米&キムチ納豆



本日もおつかれさまでした!



2009年11月26日木曜日

お久しぶりブログ!

yooです!おつかれさまです。

いつぶりのブログアップか、、

misaさんのツアー終了後も取材、撮影、打合せが多く、

オフィスでランチを食べる機会がなくって、

あまりブログも更新されませんでしたね。。

「ランチブログ観てますよ」って言っていただくのは

うれしいやら恥ずかしいやらですが、

いつも来てくださってありがとうございます。

でわ、本日のランチをご紹介しますね☆




◯はい、ゴハンセット&きんぴら




◯バルサミコ?のサラダ&グラタンと思わせといてシチュー^^



今日は、

サイレントコメディーデュオ・が〜まるちょば さんの

舞台を観に行ってきます!!

とてもとても楽しみです!!!!

本日もおつかれさまでした^^






2009年11月20日金曜日

11/18 ほっとするおかず

aloha!

今週も外出が多く、貴重な栄養補給のオフィスランチ。
野菜たっぷりのメニューで、ほんとにほっとします。

★左 筑前煮(まちがいないうまさ)
★右 春菊サラダ豆腐和え(yooちゃんお気に入り)



★菜っ葉さつま和え
★納豆卵焼き(こじゃれた赤大根おろし付)



明日から3連休。
あっという間に11月も下旬ですね。
23日は「勤労感謝の日」
日本人は、ほんとうによく働くと言われていますが、ここ最近はより加速して
忙しく働いているような雰囲気を感じます。
働く喜びを感じ、働ける体に感謝し、そんな機会をくださる皆様へ感謝する日にしたいです。

Mahalo!

2009年11月18日水曜日

11/17 みそ鍋

ALOHA!
このところ、シェフがツアーにでていたり、外出が多く、久しぶりのオフィスランチです。
寒い雨の日には、やっぱり「鍋!」
野菜のたっぷり入ったみそ鍋であったまりました。


みなさんにあったかい、いいことがありますように。

2009年11月10日火曜日

11/9☆体温をあげるランチ

Aloha☆ゆっきーです。
久しぶりのブログです。
というのも、シェフがノルウェーから来ているジャズバンドのプロモーターのお仕事で、ツアーに出かけていたのです。
残る私たちは、仕方なく自由が丘の街に繰り出し、自由が丘ランチ散策。
数年住んでいるというのに、自由が丘にうとい私たち。今回はけっこう発見がありました!
(これもHanakoの自由が丘特集のおかげ)

でもでも、やっぱりオフィスで食べるランチがいちばん!

今日は体温が低いというシェフがみずから「体温を上げる」をテーマにしたお料理。

☆その1 豚とたまねぎ☆その2 ショウガと梅酢


☆玄米


このところ暖かい日が続いていますが、どうぞ風邪に気をつけて、カラダをお大事に。
Mahalo!

2009年11月1日日曜日

THIS IS IT

Aloha!
ゆっきーです。
11月に入りましたね。もう、ここまでくると、寒くなっても仕方がないな、とあきらめがつきます。今日はTシャツでもOKのお天気でありがたかったけど、明日から冬のはじまりのようです。

さて、本日、映画の日。
話題の「THIS IS IT」を観て参りました。

洋楽にうとい私は、マイケルジャクソンのことは、もちろん知ってはいましたが、特に好きとか嫌いとか、そういう風にもあまり思うこともありませんでした。
先日、彼がこの世界から旅立って、それからテレビやラジオでよく目にするようになり、彼が本当に多くの人々を魅了し、夢を与えてきた存在であるということに、ほんの少しですが、なるほど! と思うようになって。

で、「THIS IS IT」。

感動しました。
いつまでも、観ていたくて、終わってしまうのがさみしかった。
映画が終わった後、拍手がおこりました。
試写会でもない映画館で、はじめての体験です。

いまさらかもしれないけど、彼の魅力に出会えて、よかった。

生きて、なにをしよう。
なにができるだろう。

全力をつくすことのかっこよさ、よろこびを
教えてくれた映画でした。

2009年10月28日水曜日

THIS IS IT!

冷蔵庫にmisaママの愛情発見。




いつもほんとうに、MAHALOです。

2009年10月19日月曜日

10/19 オムライス万歳!

アロ〜ハ!ゆっきーです。
ハワイから戻り1週間。少し落ちついてきました。

今回はフラがメインの旅行。
たくさんの体験や感じることがあって、まだ整理ができないでいますが、このような時間を過ごすことができて、お留守番してくれていたyooちゃん&シェフ&ラクに感謝です。

それにしても、やっぱりシェフのつくるごはんは最高です。




mahalo☆

10/15 カレーライス万歳!