8月最後の日

aloha☆
8月最後の日。政権交代に、台風上陸（か！）。
なんだか、大きな流れを感じますね〜。
開票の特番を、こんなに興味を持ってみたのは初めてです。
改めてみると、自民党の方は、ご年配の方が多く、民主党の方は若々しいですね。
政治に経験は大切なことかと思いますが、若々しい勢いは、なんだかいいなあと思いました。


今日のランチトークは、MISAシェフが週末に観たという映画「南極料理人」
の話題で盛り上がりました（さすがシェフ！）。yooちゃんは以前、南極料理人だった人の経営するbarで、何万年か前の氷でお酒を飲んだそうです。
ロマンを感じますね〜。

地球誕生から今までの歴史を思えば、私が生きている時間なんて、ほんとに、ほんとに、一瞬のこと。自分のちっぽけさを、最近、あらためて思ったりします。
人生は一瞬。長い歴史のその一瞬一瞬の積み重ねのおかげで、今の幸せがあるんですよね。（大河ドラマをみて、影響されてます＾＾）。自分のこの生で、未来へなにを積重ねることができるかなあ。できる限り、精一杯、好きなことをして、生きたいな〜


さて、今日のランチはキュートなワンぷれーと！
・マカロニサラダ
・アボカドサラダ
・ほうれん草
・卵の下は豆腐ハンバーグ
・なすとおくら
・玄米
＆スペシャルソース


yooちゃんの京都土産。
ほんのり塩がきいてて美味しかったです！


今週も面白いweekにしたいです！
MAHALO☆

827に826のランチ紹介

おつかれさまです。yooです。

昨日の夜は、友人が出演する舞台を観に行ってきました。

1944年、日本軍の兵隊の寄宿舎で起る出来事を描いた物語。

小さな劇場だったので、

演者の息づかいまでも感じることができる

いい舞台でした。最後は感動して泣いてしもうた。

さて、昨日のランチのご紹介。本日（27日はアップなしです）

鶏肉の酢煮

砂糖を入れ忘れた！とmisaさんが言っていましたが、

より酢がきいていて、美味しかったです。

今日も野菜中心のヘルシーなメニュー。

と、今日も良い形をして眠るラクさんでした。

ごちそうさまでした！！

8/25☆楽太郎写真館

おつかれさまです！yooです。

今朝もラクさんは私のデスクの下へ。

私は朝、オフィスでパンやおにぎりを食べることが多いので、

デスクの下にやってくるのです。

ラク）「うまそうなもん食ってんじゃん！」

yoo）「あげないよ、ラクさん、、」

健気に待つ姿があまりにもかわいかったので、パチリ。

ラクの上目使いのテクニックはかなり上級です。

デスクの下から出るのを嫌がるラクさん。

抵抗を続けるラク。

全然動かなくて、このまま引っ張られることもしばしば笑

みなさんは犬派ですか？猫派ですか？

私は、どちらも長年買っていたので、難しいのですが、

一緒に寝て心地いいのは猫。という理由で、猫派です。

でもラクは、大好きです。

犬派の人は犬派の人、

猫派の人は猫派の人と

結婚した方がうまく。

と夫婦の離婚劇を描いた映画「ローズ家の戦争」のなかで言っていました。

犬派と猫派では、生活に求めるものが違うからだとか。

結婚はしたことありませんが、

なんだか、わかる気がします。

いかがでしょうか？？

さて、本日のランチのご紹介。

白あえはいつも間違いのないお味。

かぼちゃのサラダも完食です。

焼き加減バツグンの餃子！

misaさん自家製のピクルス、最高でした！

みんなが食事しているときのラクさんはというと、

こんな感じでテーブルの下で大人しく待ちます。

かわいいです。

角度を変えて、、、パチリ。

でーーーたーーー！

得意の上目使いーーー

次回、楽太郎写真館もお楽しみに。。。

本日もごちそうさまでした。

8/24☆ごーう

おつかれさまです！　yoooooです。

世界陸上、終わりましたね。

男子棒高跳び、ボルトの記録更新に注目しておりました。

私の中で、世界陸上２００９での発見は

ドイツ女子棒高跳びのアリアーネ・フリードリヒ。

（パリス・ヒルトンに似てます）

跳躍のとき、彼女が人差し指を立て、唇の前にやると

七万人の観客が黙る。

あの空間をああやって操れるアリアーネってかっこいいなぁ。

そして、惚れ惚れする腹筋。

ブロンズでメリーに首ったけみたいなファンキーな髪型。

178cm長身、25歳。セーラームーン好き（らしい）

日本のカメラを見つけると、カメラに向かって

「セーラームーン」を連発する（らしい）

キュートだなぁ。

いろんな意味で、今後も注目していきたいです。

本日のお話。

夕方の豪雨、迫力がありましたね、THE 横殴りの雨！

データを納品に来てくれたカメラマンの魚ちゃんは、

今日に限ってスクーター、、、

しばしスカイブルーで雨宿りしていました。

わざわざありがとうございました！

さて、本日のランチはこちら↓

ゴーヤがゴーヤらしい苦さで、私好みでした！

ごちそうさまでした！！

8/21☆アラフォーそうめん

今日はたーさんがランチにきてくれて、シェフとアラフォー談義で盛り上がりました！
みなさまよい週末を♪

8/20☆筋肉痛からの解放

Aloha☆ゆっきーです。
この前の日曜日、いつものHULAのレッスンと、ワークショップを受けたのですが、翌日、これまでに体験したことのないくらいの筋肉痛が！
いすに座ったり立ったりするのはもちろん、歩くことさえままなりません。かなりあやしい動き方をしてました。それほどハードだったわけでもないのに、なぜ？
その後のちょっとした宴会で、先生の前で踊ったからかなー。

と原因を考えたところで、筋肉痛はかわりません。
とにかく、「超回復」と思い、翌日はお肉をたべまくり。寝る前には、成長ホルモンを出してくれるというサプリメントをいつもの倍飲んで、回復につとめました。

その甲斐あってか、昨日はやや普通に階段も昇り降りできるようになり、無事にレッスンも受けられました。今日はほぼ完全回復。
「超回復」した筋肉がどれだけ動いてくれるか、楽しみです。
（フィットネスのお仕事で得た知識は本当にありがたいです！）

今日のメニューも心なしか、タンパク質多め？
☆手前／ポーク卵
☆左／なすのごま和え
☆真ん中／豚しゃぶサラダ（ごまドレッシング）
☆右／かぼちゃの煮物
☆右上／ねばねばMIX


カラダをつくるごはん、感謝です！

8/18☆まぐろ＆ホタテ漬け丼

ALOHA♪ゆっきーです。
お盆がおわり、なにやら秋の気配が空や風に感じられますね。
今年は特に日照時間が短くて、夏が瞬く間に過ぎた気がします。
でも！　スカイブルーの夏はおわりません。
yooは海へ、私はhula。
（シェフはひとり、寒い季節を待ち望んでいます）

「世界陸上」が始まっていますが、みなさんは観てますか？
私はどうしても決勝が始まる前に睡魔に負けて、眠りに落ちてしまってます。

さて、今日のランチは海鮮丼！
愛媛のお魚以外のお魚が並ぶのは珍しいのですが、シェフがどうしても食べたかったと、作ってくれました。


ビールが飲みたくなる枝豆と卵焼き♪


最近、電話中に吠えたりして怒られると、yooちゃんのデスクの下に隠れるラク。


今日も気持ちいい風がふいていますね。
このあとも、よい一日を。
MAHALO☆

813☆ランチ

おつかれさまです☆

今日もさっぱり、夏らしいメニュー☆

私のhitはゴーヤチャンプルでした！

プラス、ゴハン＆お味噌汁

misaさん今日もありがとうございます^^

、、、、

、、

ん？オフィスに何かいる。。。？？

ん？

んんん？？？

鳥！？！？！？

しかも赤い！

かわいい！なんかオフィスの雰囲気にぴったりだ！

そうなんです。dogの次はbirdですよ。

昨日から、スカイブルーに仲間入りした。

赤い鳥ちゃん。

名前はなんだろう、と思って、

私は勝手に「ランチ」という名前がいいなと思ったんですが

可決もしていなければ、発表もしていません笑

「スカイ」とか？

「アロハ」とか？？

名前が３つ４つあってもいいか。。。

ぼちぼち決めたいと思います。

本日もごちそうさまでした！！

812☆ランチ

おつかれさまです、yooです。

今日はmisaさんと２人で、しっぽり素麺ランチでした。

いろんなトッピングと共に。

素麺も、こうやっていただくと、なんだか豪華です。

食後は、最近恒例のハーゲンダッツ☆

贅沢です。

ハーゲンダッツの残りがもらえると知っているラクさんは、

いつもこのように、じっと、椅子の横でお待ちになられます。

かわいいです。

それでは、今日もごちそうさまでした！

811☆いちいち

おつかれさまです☆　yooです^^

昨日はすごい雨でしたね、、

ちょうどお休みをいただいたので、私は自宅に居たのですが、

家の天窓に当たる雨音が凶暴でした。。

日曜日は、甥（小２）の空手の全国大会に行ってきました。

結果は、、去年よりふるわず、、悔

小学生の大会とはいえ、会場で見ると、

結構迫力があります。手に汗握ります。

スポーツも「現場」がいいですね^^

また来年、日本一を目指して、がんばってほしいです。

さて、本日のランチをご紹介します☆

◯豚肉のにゅーめん

◯レタスとアボガドのサラダ☆カレー風味

　おにぎり

　卵焼き

本日もごちそうさまでした！

8/7☆さまそに

今日はとても湿度が高いですね。

常に肌がしっとりべっとりしています。

さて、本日のランチのご紹介。

食欲がないと言いながら、たくさん頂きました（汗）

（だって、美味しいんですもの、、、）

明日は、朝から屋外撮影。

撮影後は、上京中の姉ファミリーと合流です。

にぎやかな週末になりそうです。

お姉ちゃんたちが帰った後、

部屋でひとりになった時のあの寂しさったら、、涙でます笑

でも、思いっきり楽しみたいと思います。

みなさまも、よい週末を♪

気づいたら、、、其のに

昨日のランチをアップするの忘れてました。。

すみません。。

昨日（6日）は、外苑前花火大会へ行ってきました。

花火の起源は中国。ということで、

yukkyさんは今日、

チャイナ服のような衣装×頭にはプルメリア

これぞ、china&Hawaii ミックス☆　粋です。自由です。

さて、本日のランチには、カメラマンのうめちゃんと、

スカイブルーブログでおなじみ（？）の

沖縄友達、西村さんがいらっしゃいました。

↑「鶏肉とタマゴの煮物」

西村さんもタマゴのおいしさに参ったご様子でした。

本当に、このたまご、おいしいのです。

↑ゲストがいらっしゃる日は、品数が多くなるので、うれしいです。

↑うめちゃんからいただいた、おまんじゅう。

今日もみんなでワイワイ話をしながら、

おいしいランチをいただきました！

西村さん、うめちゃん、またいらしてくださいね◎

ごちそうさまでした！

気づいたら、、、

本日のランチ、全部食べ終わってました、、、

というわけで、現在スカイブルーに集まっている

お土産のご紹介です。

なんてったって、ブログのサブタイトルが

「SKYBLUE IS WHAT SKYBLUE EAT」　ですから。。。

食べ物紹介します。

どん！

右下から鳴門まわりに、

デザイナーの古川さんからいただいた徳島土産

「なると金時」

天皇皇后両陛下もお買い上げ賜った代物だとか。

古川さん、ありがとうございます！

おいしく頂いております！

そして、misaさん山梨土産の

「シンゲン餅」

「シンゲン桃」

そしてそして、yukkyさんの沖縄土産

「ピーナッツお越し」

「はちゃぐみ」

「小亀せんべい」

「スパム」

「蜂蜜」

そして写真上、テーブルの白色と同化しております

わたくしの栃木土産。

「もーちゃんの牛乳」

かわいいですよね。ずるいかわいさです。

パッページがかわいくて、日光に行って来たのに、

佐野サービスエリアで思わず買ってしまいました。

残量がもうおへそのあたりまできています。

実はこの間が人生初の栃木県。

日光東照宮行ったり、鬼怒川下ったり、

思いきり観光してきました。

最近の休日と言えば、海だったので、

山がほんとうに、新鮮でした。

山の猛威にも触れさせていただきまして、

人間として厚みが増した気分です笑。

食べるものが自分をつくるように、

出合う人やものが自分をつくっているいるのだなと

改めて思いました。

そして、次はどこに行こうかなと、

次の旅に思いを馳せております。

ということで、明日は写真の取り忘れに気をつけたいと思います。

明日はゲストが2名いらっしゃる予定。

どんな楽しい時間になったのか、、

また、ブログにてご報告いたします♪

本日もおつかれさまでした！

8/3☆ゲストシェフによるカルボナーラ♪

aloha☆
ゆっきーです。
8月に入りました！　あ〜夏って、楽しいぃぃぃ〜〜〜♪

この週末は、yooちゃんは山へ、私は海へ行ってきました。
私は、2日間の沖縄フリーダイビングの旅です。新記録！10メートルまで行けました。
私は海の底から、海面に向かって上がってくる風景が大好きです。
自分の体が浮力でスゥーっと浮き上がってくるときに目に映る魚や太陽のキラキラ。

短い夏をめいいっぱい楽しみましょうね☆

さて本日は、スカイブルーシェフがお休みなのですが、フラ友のあさことしかちゃんがカルボナーラを作りにきてくれました！（なんと幸せ☆）

☆お気に入りの鍋も持参で作ってくれたカルボナーラと鶏サラダ！
　本格的なコクのある味でした！


☆あさこが持ってきてくれたパン！
　粉の味わいがわかるおいしいパン！


☆本日のシェフ：しかちゃん＆あさこ
　手前に移っている白い物体は、yoo土産のスモールもーちゃん☆
　そして、デザートはしかちゃん手作りのチーズタルト♪



今日もステキなランチをありがとう！
BIG MAHALO☆