5/12☆柔軟性

おつかれさまです。yooです。

突然ですが、

私は体があまり柔らかくありません…。

いや、むしろ「硬っ！」です。。

バスケをしても、フラをしても

ボディーボードをしても、

感じる柔軟性の必要性。

「カラダを柔らかくするのは人生の課題だな〜」

なんて、ずーっと硬いまんまでしたが、

『今やらなかったらいつするのーーー！！！』

と、本日気づかせていただきまして、、、

ちゃんと向き合って改善したいと思います。

体が硬いから「◯◯できません」

なんて言いたくなーい（;_;）

地味に地道にがんばります^^

さて、本日のランチのご紹介です。

☆筑前煮、まめまめオムレツ、ほうれん草のナムル、もやしのナムル

◯ネバネバmixxxxx、ごぼうサラダ

本日もごちそうさまでした☆