根菜ランチ

今日はyooちゃんが外出中なので、３人でのランチ。

冬って根菜がおいしい季節ですよね。

ということで、スカイブルーのランチも根菜率が高くなります。

野菜の中でも根菜好きの私にとってはうれしいかぎりです♪

☆左　　「ネギ入り卵焼き」

☆右上　「白菜と大根、鶏つくねの煮物」

☆右下　「レンコンときゅうりのカニかまサラダ」

☆左　「大根のゆず漬」

☆右　「ねばねばMIX」

☆玄米ゴハンと豆腐となめこ、ワカメのお味噌汁

食物繊維たっぷりのランチ！

これで便秘も解消されるかも？！