7/14☆情熱果実

ALOHA☆yooです。

いきなり〆のフルーツ紹介から。

なんくるないさぁ。

沖縄の浜比嘉（ハマヒガ） 島で買ってきたパッションプルーツ。

とってもいい香りで、食感もいいんです。

そのまま食べたり、ヨーグルトに混ぜたり。

個人的には泡盛を注いでクィッがヒットでした。

そして、本日のメニューです。めんそ～れ。

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○みょうが、ハム、きゅうり、錦糸たまごちゃんでいただく　冷麦＾＾

これぞ、夏メニューなランチでした。

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○ キャベツとほうれん草のちゃんぷるぅ

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○定番☆ひじきの煮物。はいさ～い。



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○この前食べたより甘味が増していたとうもろこし。

毎日暑い日が続いていますが、皆さん、お元気ですか？

スカイブルーはノーエアコンで、扇風機の風が心地よく吹いています＾＾

海部２名、山部２名、今週も暑さを楽しんで、頑張ります☆

MAHALO。

情熱ごちそうさまの図　photo by yoo